Das Magazin für Medizinische Fachangestellte

Kaffeepause

Alles, was Spaß macht

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Ostereier färben – aber bitte richtig

Das Ei ist in vielen Weltreligionen das Symbol für Auferstehung und Wiedergeburt. Bei uns ist das Osterei zum Symbol des Osterfests geworden und das Färben von Ostereiern zum Spaß für die ganze Familie. Wenn Sie die Eier nach dem Färben noch essen möchten, verwenden Sie am besten Lebensmittelfarben oder Naturfärbematerialien wie Zwiebelschalen oder Rote Bete. Ausgeblasene Eierschalen können Sie dagegen auch mit Filzstiften, Wachsmalern o. Ä. verzieren.
www.swr.de › buffet › leben › ostereier-faerben

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Tipps zum Basteln im Winter

Gehören Sie auch zu den Menschen, die im Winter endlich die Zeit finden, ihr ganzes kreatives Potenzial zum Basteln zu nutzen? Mit einer Tasse Tee oder einer heißen Schokolade ziehen wir uns gemütlich in die warme Stube zurück und nutzen die frühen dunklen Abendstunden für intensives Werkeln und Basteln

Bastelideen gibt es im Winter en masse - über Schneemann, Schneeflocke und Tannenbäume hält diese Jahreszeit schöne Motive bereit, die auch direkt schon zu Weihnachten unsere Räume schmücken. Die Zeitschrift Brigitte hat schöne Ideen zum Basteln und jede Menge Inspiration zusammengetragen.
bit.ly/2P9plsq

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Grün reisen - Trend 2020

Die Diskussion um die globale Erwärmung und den CO2-Ausstoß geht auch an der Reisebranche nicht vorbei. Eine internationale Umfrage mit mehr als 13.000 Teilnehmern zeigt, dass umweltbewusstes Reisen durchaus hip sein kann.

Diesen Daten zufolge ist Deutschland führend, wenn es um umweltbewusstes Reisen geht. 22 Prozent der von uns befragten deutschen Reisenden waren nach unserer Definition Green Travelers: Reisende, die sich mindestens einmal in den letzten sechs Monaten entschieden haben, keine Reise zu buchen, um ihren CO2-Fußabdruck zu reduzieren. Frankreich, Spanien und Großbritannien gehörten ebenfalls zu den fünf Ländern mit dem höchsten Anteil an Green Travelers, gefolgt von Frankreich und den USA. Japan ist mit nur 11 Prozent Schlusslicht.

Jüngere Generationen sind dabei die grünsten Green Travelers. Laut einer Studie von Booking.com sagen 54 Prozent der Angehörigen der Generation Z (das sind die nach 1997 geborenen jungen Menschen), dass die Auswirkungen des Reisens auf die Umwelt der Reiseziele ein wichtiger Faktor bei der Auswahl des Reiseziels sind. 56 Prozent würden in einer grünen oder umweltfreundlichen Unterkunft übernachten wollen.

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Was Sie schon immer über Ostern wissen wollten

Das Färben von Ostereiern ist einer der weit verbreitetsten Osterbräuche. Der Ursprung des Brauchs ist aber bis heute nicht ganz geklärt. Das Ei steht in vielen Religionen für neues Leben und Wiedergeburt, da aus ihm Leben schlüpft. Bereits im alten Rom und Griechenland wurden zu den Frühlingsfesten Eier verziert und Freunden geschenkt und in den Tempeln hingen die bunten Eier als Verzierung.

Einen ganz praktischen Grund hatten die Ostereier zu früheren Zeiten: Da Eier während der Fastenzeit für gläubige Katholiken tabu waren, die Hühner im Stall aber trotzdem Eier legten, wurden die Eier einfach hart gekocht, um sie haltbar zu machen. Nach dem Ende der Fastenzeit durften dann an Ostern endlich alle so aufgehobenen Eier gegessen werden.

Im Netz finden Sie noch viele andere Theorien, dazu Basteltipps, Ausflugsideen. Koch- und Backrezepte, Geschenkvorschläge und vieles mehr, zum Beispiel unter:
www.familie.de/ostern-582670.html

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Richtig kleiden bei eisiger Kälte

Nach dem tollen Sommer folgt oft ein bitterkalter Winter – da gilt es, gut angezogen zu sein. Beim Zwiebelschalenprinzip werden mehrere Kleiderschichten von unterschiedlicher Dicke und Material übereinander angezogen. Der Vorteil dieses Kleidungsprinzips beruht darauf, dass zwischen den Kleidungsschichten mehr Luft als Wärmeisolator gespeichert wird als bei wenigen Schichten dickerer Kleidung. Feuchtigkeitstransport, Dampfdiffusion sowie UV- und Windschutz lassen sich durch die passende Schichten- oder Materialwahl positiv beeinflussen.

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Ideen für Adventskalender im Web

Warum in diesem Jahr nicht mal einen Adventskalender selber machen? Das macht Spaß und kommt beim Beschenkten gut an. Den Adventskalender kann man mit kleinen Botschaften für einen guten Start in den Tag befüllen, mit Fotos aus dem letzten Urlaub oder kleinen Rätseln. Der Fantasie sind da keine Grenzen gesetzt. Hauptsache die kleinen Präsente und Nachrichten passen in die Gläser, CD-Hüllen oder in die kleinen Päckchen, die wir an die Zweige hängen. Die Zeitschrift Brigitte hat 60 verschiedene Ideen zusammengetragen.
www.brigitte.de, Stichwort Adventskalender

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Geheimtipp: Venedig im Winter

Venedig ist immer eine Reise wert – besonders interessant ist die Lagunenstadt aber im Winter. Warum? Alles ist viel ruhiger und gemächlicher, weil weniger Touristen da sind als sonst. Es ist nebelig, kühl – und menschenleer. Szenen wie aus den Donna-Leon-Filmen mit Kommissar Brunetti. Genau das unterstreicht den morbid-charmanten Charakter der Stadt auf Pfählen. Und was man keinesfalls vergessen sollte: Während Venedig im Sommer oft reichlich unangenehm riecht, bläst jetzt ein frischer Meerwind durch die Straßen. Die beste Zeit, sich mit dem Handy oder der Kamera auf winterliche Fototour zu begeben oder einfach die Seele baumeln zu lassen.
de.wikipedia.org/wiki/Venedig

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Gesundheit auf dem Smartphone

Holen Sie sich mehr Gesundheit auf das Smartphone! Die Apps der AOK sind immer dabei und helfen schon unterwegs etwas für die Gesundheit zu tun. Zum Beispiel die neue App AOK Gesund Einkaufen. Damit können Sie direkt beim Einkauf gesunde Lebensmittel finden. Nach dem Einscannen von Produkten bekommen Sie anschaulich dargestellt, wie viel Zucker, Fett und Salz sie enthalten. Eine Nährwert-Ampel oder ein Würfelzucker-Rechner helfen, versteckte Zucker- und Fettfallen zu finden.

Für alle, die gestresst vom Alltag sind, ist die AOK Bayern Relax App genau das richtige! Eine virtuelle Trainerin begleitet Sie durch Ihr persönliches Entspannungsprogramm, mit wissenschaftlich anerkannten Methoden zur Entspannung.

Weitere Apps geben Tipps für die Schwangerschaft oder zu den Themen Früherkennung, Zahnvorsorge, Impfungen, Schwangerschaftsvorsorge und U-Untersuchungen für Kinder in deutscher, türkischer und englischer Sprache.
www.aok.de/apps

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Schals sind wieder schwer in Mode

Ob kariert oder unifarben, groß oder klein, fransig oder schlicht: Auch im Frühjahr ist der Schal wieder angesagt. Wichtig ist es aber nicht nur, zur richtigen Farbe und dem passenden Muster zu greifen. Wer mit einem Schal gut aussehen möchte, muss ihn auch entsprechend am Körper tragen. Ob klassisch, stylisch, Zopf oder Twister – erst der richtige Schwung macht aus dem Stoff ein elegantes Accessoire. Wie kreativ Schals gebunden und geknotet werden können, zeigt die Website der Zeitschrift Brigitte in einem Special.
www.brigitte.de/mode/trends

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Schön fürs Auge und gut für die Natur

Flussufer, Auwälder und Sümpfe – überall dort ist der Langblättrige Ehrenpreis (Veronica maritima) zu Hause. Doch diese Standorte werden seltener und die Bestände der Pflanze gehen zurück. Die gute Nachricht: Die Pflanze gedeiht auch im Garten gut und ist dort eine wichtige Nahrungsquelle für Hummeln, Bienen und Schwebfliegen. So kann man etwas für den Erhalt der Pflanze tun und gleichzeitig dabei helfen, das Insektensterben in Deutschland aktiv zu bekämpfen.
de.wikipedia.org/wiki/Langblättriger_Ehrenpreis


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